Category "Ansia"

L'ansia consiste in una condizione di apprensione complessa e si attiva quando la persona prevede che un evento minaccioso, incontrollabile o imprevedibile potrà verificarsi nel futuro. Tutti nasciamo con una certa predisposizione a provare ansia, ma molto possiamo fare per non farle superare la nostra soglia di tollerabilità.